Kérdése van? Írjon nekünk -
info@bariholmik.hu

Kosár(0)

bezár

Nincsenek termékek a kosarában.

Tanácsok és tippek

Szabaduljon meg a hát- és nyaki fájdalmaktól

19.08.19 32687x elolvasva

Megosztás



A hát- és nyaki gerincfájdalmak nagyon kellemetlenek lehetnek, és megnehezíthetik az életet. Miközben a gyermekeiért felelős vagy a munkahelyére kell mennie, ezek a fájdalmak gyakran korlátozzák, és képtelennek érzi magát a háztartás normális vezetésére. Ezért javasoljuk, hogy ne becsülje alá a test figyelmeztető jeleit, és gondoskodjon a testéről, hogy megelőzze ezeket a kellemetlenségeket. Ezért itt van néhány remek tipp és segédeszköz, amelyek segíthetnek megelőzni a hát- és nyaki gerincfájdalommal járó nehézségeket.

NYAKI GERINFÁJDALOM

A nyaki gerincfájdalom fejfájással, a vállba nyilalló fájdalommal, nyaki blokkokkal, a végtagok bizsergésével és akár szédüléssel is járhat. Ha ilyen problémáktól szenved, mindig javasoljuk, hogy keressen fel szakorvost az ok megállapítása érdekében. Ha már tudja, hogy a fájdalom valóban a nyaki gerincből ered, van néhány tippünk, amellyel megelőzheti a problémát, vagy segíthet enyhíteni azt.

Amennyiben nyaki gerincoszlop merevség jelenik meg, javasoljuk, hogy védje a nyakát a huzattól és a hidegtől. Erre ideális a birkagyapjúból készült nyakmelegítőnk, amely jótékony "száraz hőt" hoz létre, és nagyon jótékony hatással van a mozgásszervekre.

Az egyik nagyon fontos dolog, ami segít a nyaki gerincproblémák esetén, a testmozgás. Mint testünk minden izmát és ízületét, a nyaki gerincet is időnként "meg kell nyújtani", különösen akkor, ha például ülőmunkát vagy monoton mozgással járó munkát végzünk. A youtube -on talál néhány tippet és útmutatót a nyaki gerincet gyakorlatokhoz.

NYAK- ÉS VÁLLFÁJDALOM

Mivel a nyaki gerincfájdalom gyakran átterjed a tarkóra és a vállakra, a kellemetlen feszültség a test több részét is érinti. Rendszeres nyújtással, de különösen száraz hővel enyhíthetjük a fájdalmat. Ezt például birkagyapjúból készült vállmelegítő használatával hozhatja létre, amely a feszültség enyhítésére szolgál, és a reumatikus problémák ellen is remekül hat. A meleg balzsamok is segíthetnek a nehézségek enyhítésében, mivel nemcsak kellemes melegítő hatásuk van, hanem ellazítják az ízületeket, izmokat és inakat is.

HÁTFÁJÁS

A hátfájásnak több oka is lehet. Lehet szó menstruációs nehézségekről, a hosszú ideig tartó állásról vagy túlterheléstől, például bútorok mozgatása miatt vagy kerti munkák során jelentkező fájdalomról. De hogyan lehet enyhíteni ezeket a fájdalmakat, hogy fájdalom nélkül tudjon működni, járni és feküdni? Van néhány tippünk az Ön számára.

Ezt a területet érdemes különösen melegen tartani. Hasznos lehet egy kellemes Merinó birkagyapjúból készült rugalmas vesemelegítő, amelyet mindennap viselhetünk a ruha alatt, de akár sportoláshoz használhatjuk. A vesemelegítő viselésével száraz hő jön létre, amely kényelmes és egyben gyógyító hatású. Akut fájdalom esetén használhat melegítő kenőcsöt is, amely kellemesen felmelegít, és fokozatosan elkezdi ellazítani a merev izmokat.

Tanácsainknak és tippjeinknek köszönhetően reméljük, hogy már tudni fogja, mely segítőközöket kell választania, ha váratlan fájdalom jelentkezik. Végezetül, ha a fájdalom a test egy másik részén jelentkezik, remek segítséget jelenthetnek a térd-, könyök- és csuklómerevítők is.

Szintén olvassa el

20 ok, hogy miért jó a klumpa

20 ok, hogy miért jó a klumpa

183225x elolvasva

Elolvasni
Birkagyapjú termékek mosása

Birkagyapjú termékek mosása

118974x elolvasva

Elolvasni

Tetszett ez a cikk? Küldje tovább…



Hova tovább?

Vásárlóink kirándulás tippjei - a nyereményjáték nyerteseinek kihirdetése
Tanácsok és tippek

Vásárlóink kirándulás tippjei - a nyereményjáték nyerteseinek kihirdetése

03.08.22905x elolvasva

A Facebookon és az Instagramon megrendezett nyereményjátékunkban sok versenyző vett részt. Sok érdekes fotót küldtek nekünk magyarországi kirándulásokról és nyaralásokról, amelyek inspiráltak minket

Elolvasni
Élvezze a nyarat a Bariholmik új nyitott cipőiben
Újdonságok

Élvezze a nyarat a Bariholmik új nyitott cipőiben

19.07.22599x elolvasva

Akár a tengerparton, akár a városban, akár kellemes sétákkal tölti a nyarat, fontos, hogy jól érezze magát. Ebben segítenek a kényelmes lábbelik, amelyekben az egész nyarat eltöltheti.

Elolvasni
Nyereményjáték 5 pár papucsért - Kirándulás a Bariholmik -al
Cikkek

Nyereményjáték 5 pár papucsért - Kirándulás a Bariholmik -al

04.07.221353x elolvasva

Mutassa meg, milyen gyönyörű helyeket Magyarországon látogatott meg nyáron, és nyerjen egy pár fekete Martina papucsot fehér talppal, amely limitált példányszámban készült. Örülni fogunk, ha megosztja velünk tippjeit az érdekes helyekkel kapcsolatban, és inspirálna nemcsak minket a Bariholmik -ál, hanem másokat is.

Elolvasni
Kérdése van? Írjon nekünk -
info@bariholmik.hu

Színváltozatok

Válasszon méretet

Bééé, Szeder vagyok,

nem szívesen zavarok, de szükségem van az Ön patájára arra, hogy feljegyezhessem mi az, ami tetszik önnek a Bariholmik honlapon. Csak így tudom biztosítani a megérdemelt gondoskodást. A saját patámra megígérhetem, hogy minden, amit megtudok, nálam teljes biztonságban marad.

Beállítások

Bééé, gondoskodok az elégedettségedről. Tudassa velem, milyen sütikkel tudok dolgozni, és ne feledje, hogy a beállítások módosítása csak az Ön által használt böngészőre lesz érvényes. A honlap láblécében bármikor könnyedén megváltoztathatja beállításait.

Azzal kapcsolatban, hogy milyen adatokat tárol a Bariholmik, itt talál további információkat.

A technikai sütik a weboldal és az általa kínált funkciók megfelelő működéséhez szükségesek.

Lehetővé teszik, hogy az Ön preferenciái alapján bolyhos ajánlatot mutassak önnek. Továbbá arról is gondoskodnak, hogy csak azt mutassam meg az interneten, ami igazán érdekli Önt.

Segítenek megtalálni a hibákat és mérni a honlap teljesítményét. Nekik köszönhetően biztosíthatom, hogy Ön mindig elégedett legyen a vásárlással a Bariholmik honlapon.

Ezek a sütik fééérgetegesek. A weboldalon kívül közösségi és hirdetési hálózatokon is találkozhatok Önnel, ahol gondoskodom arról, hogy a hirdetések érdekesek legyenek az Ön számára.