Kérdése van? Írjon nekünk -
info@bariholmik.hu

Kosár(0)

bezár

Nincsenek termékek a kosarában.

Tanácsok és tippek

Egyszerűen szabaduljon meg a hát és ízületi fájdalmaktól

23.07.20 10213x elolvasva

Megosztás



Ismeri azt a kellemetlen hátfájást, amely hirtelen jön, korlátozza önt tevékenységeiben, és nem könnyű megszabadulni tőle? Ráadásul gyakran többször és váratlanul jelenik meg. Vagy a háta éppen nem fáj, de a térdfájdalom az, ami arra kényszeríti önt, hogy tevékenységeit későbbi időpontra halasztja? És ha úgy dönt, hogy inkább szenved a fájdalomtól, akkor ez kétszeresére növekszik.

Lehet, hogy nem is sejti, de a hátfájás kapcsolódhat a rossz medence helyzethez és az ízületi fájdalmakhoz, például térd vagy akár a könyök is. Például, ha térdfájdalom miatt szenved, és kíméli a fájó lábát, a medence helyzete változhat, ami általában kellemetlen hátfájást okoz. Vagy a nyaki gerincprobléma erős váll vagy könyök fájást okozhat. MUDr. Josef Jodl: "A hátfájás leggyakoribb okai a nyaki és az ágyéki gerinc, medencecsontok, nyak, csípő, térd, váll vagy tenisz könyök ízületi struktúrái." Mivel az ízületek és a gerinc közötti kapcsolat jelentős, ezért összevontuk ezt a két témát.

MUDr. Lachmann szerint: "Fontos, hogy a rendszeres kompenzációs testmozgás napi rutin legyen." Íme néhány gyakorlat a hát és ízületi fájdalmak kezelésére.

Tetszett ez a cikk? Küldje tovább…



Hova tovább?

Bolyhos, kényelmes, miénk - új Prestige birka gyapjúval
Újdonságok

Bolyhos, kényelmes, miénk - új Prestige birka gyapjúval

15.09.213189x elolvasva

Ismerje meg az új bolyhos Prestige Vlnka történetét.

Elolvasni
Süssön velünk hagyományos buktát a nagyanyáink receptje alapján
Cikkek

Süssön velünk hagyományos buktát a nagyanyáink receptje alapján

02.08.213858x elolvasva

Ha ön is szeret a családnak sütni, akkor itt egy remek tipp egy hagyományos recepthez, amelyet nemcsak a gyerekek, hanem a felnőttek is imádni fognak.

Elolvasni
Válassza ki a legmegfelelőbb gyapjú paplan típust magának és családjának
Tanácsok és tippek

Válassza ki a legmegfelelőbb gyapjú paplan típust magának és családjának

09.06.215550x elolvasva

Különböző típusú paplanok találhatók a Bariholmik kínálatában. A három fő típus az alapvető, tradicionális és végül a prémium kategória. De hogyan válasszuk ki a legmegfelelőbbet? Örömmel segítünk önnek ezzel a cikkünkben.

Elolvasni
Kérdése van? Írjon nekünk -
info@bariholmik.hu

Színváltozatok

Válasszon méretet